αWave Records
幸せ気分でぐっすり眠れるスローピアノ
Relax α Wave
幸せな睡眠時間を過ごすためのピアノコレクション 人間はなぜ「眠る」のか。人は1日の3分の1…およそ8時間を睡眠に費やしているので、人生が80年だとすると、そのうちおよそ27年間を眠って過ごすことになる。睡眠なしでは人間は生きていけないが、これは睡眠で心身を休息させないと精神に深刻な影響を与えてしまうからだ。では、なぜ眠ると幸せな気持ちになれるのか。太古の時代の睡眠中は、無防備で危険な状態だったため、意識がないときに外敵に襲われる可能性があったものの、脳は休息を必要としていたことから「眠る＝気持ち良い」という仕組みができたという。睡眠に対して「気持ち良さ」「快感」が与えられる…これが人間が睡眠を取る理由のひとつとなっている。今作『幸せ気分でぐっすり眠れるスローピアノ』を聴いて、幸せな睡眠をとってもらいたい。
午後3時のお楽しみジャズ
Relaxing Piano Crew
3時のおやつを彩るハッピーなジャズコレクション 「3時のおやつ」という言葉の由来は、諸説あるが江戸時代にさかのぼるという説が有力だ。江戸時代には、現代の午後2時～4時の時間帯を「八刻（やつどき）」と呼んでいて、この時間帯に食べるものは「御八つ（おやつ）」と呼ばれていた。当時の食事は1日2回が通例だったのだが、体力を維持するためには休憩時間に軽食をとっていたとか。その習慣が現代にも残り、「3時のおやつ」として定着したとされる。ちなみに糖質は摂取後すぐにエネルギーに変わる栄養素といわれているので、即座にエネルギーに変わり頭が冴えるといわれている。幸せな午後のひとときを、今作『午後3時のお楽しみジャズ』とともに楽しんでもらいたい。
本を読みながらリラックスするためのBGM
Relax α Wave
リラックスできる読書時間に流しておきたいジャズピアノコレクション 読書をするとリラックスできるのは、脳内にセロトニンやエンドルフィンという幸せホルモンが分泌されるからだ。これらのホルモンは、気分の高揚や痛みの緩和につながるため、体に優しい自然な薬として働く効能を持っている。読書をすることで、言語や想像力を司る脳の左前頭前野や右側頭前野が活性化するため、ストレスから解放や想像力が豊かになるこという効果が得られる。また、読書を通して新しい知識・経験を得ることで、今や社会問題化している自己肯定感や満足感の高揚にもつながる。今作『本を読みながらリラックスするためのBGM』を聴きながら本の中の世界観に没頭し、読書のメリットを享受してもらいたい。
家族で楽しむジャズディナー
Relaxing Piano Crew
家族団らんでコミュニケーションを取りながら楽しむジャズコレクション 家族で食事をすることは、子どもにとってメリットがたくさんある。大人と会話することで、子どもの知識や語彙力、コミュニケーション能力が発達し、話題の幅が広がってくるからだ。某研究機関の調査によると、家族全員がそろって食事をとる家庭の子どもは、成績が良く、語彙力と読書力が高いという結果が出ている。さらには情緒が安定し対人関係も良好だということだ。健康面においても、喫煙やアルコールの問題が少なく、肥満になる割合も低いとのこと。特にヨーロッパ諸国においては、食事時間を長く取る習慣がある。メリットが多くある家族団らんの場所の彩りに、今作『家族で楽しむジャズディナー』を活用してもらいたい。
チルな時間で気分をリセット
Relax α Wave
「チル」を体感できるピアノBGM作品 「チルする、チルってる」。この言葉をあなたは使ったことありますか？初めて耳にする、という方も多いだろう。また、言葉自体は知っていても、どういうものかわからない・・・という方も多いといえる。是非、今作「チルな時間で気持ちをリセット」を聴いて「チル」を体感してみてください。ゆったりとしたピアノの音色、そして、まったりとした音の空間が私達にくつろぎの時間を提供してくれる。そう！！それこそがまさに、「チル」！！おそらく、あなたは音楽を聴いた瞬間に納得したはず。忙しい日々の中で渇いた心をしっかりと、リセットして自身をいたわってあげよう。今作を聴き終える頃には、「チルする私」に出会っているはずだ。
質の高い眠りを追求しましょう
Relax α Wave
森の中のコテージでぐっすりと眠れるイメージが浮かぶ安眠ミュージック 夜空に輝く月と星々の明かりに照らされている、あるコテージの中で。楽しい一日を過ごして眠りにつこうとベッドにもぐりこむと、森の中に住むふくろうや虫の鳴き声が聞こえてくる。雑音でも騒音でもない、心が落ち着く至福の音。こんな風に、静寂こそが質の高い睡眠の鍵だと思っていた固定観念を覆されたことがないだろうか。『質の高い眠りを追求しましょう』はそんなシチュエーションを体現するアルバムだ。まどろみを誘うテンポに、安心感で包んでくれるピアノ曲。全体的に「しんみり」「メランコリック」な雰囲気が特徴的で、心拍数を抑えてくれる。自分の部屋を非日常的な空間に変え、ゆっくりと安眠したい夜にオススメの1枚！
せつなジャズ 〜涙をふいて〜
Relaxing Piano Crew
泣きたい時のお供に 悲しみに耐え切れず涙が頬をつたう時に、「涙をふいて・・」とどこからか優しい声が聞こえてくると、これ以上に嬉しいことはないのではないか。そして、美しい手から差し伸べられた綺麗なハンカチ・・まるで映画のワンシーンのようだ。とはいえ、なかなか実社会ではこのシーンに遭遇するのはむずかしい。そこで、今作「せつなジャズ〜涙をふいて〜」の出番だ。しっとり、そしてちょっぴり切ないジャズソロピアノ作品だが、私達をほっこりと包み込んでくれるあたたかさも備えている。そう、頬をつたう涙をそっとふいてくれるように。何歳になっても、涙は出るもの。泣くことは決して恥ずかしいことではない。ときには思い切り泣くことも忘れずに。
睡眠の質を改善するヒーリングピアノ
Relax α Wave
睡眠の質を上げ健康に生活するためのピアノコレクション 最近は「睡眠の質」を重要視する傾向があるが、これは人間の免疫機能に大きく影響するからだ。睡眠時間やタイミングの研究を進めていくと、睡眠効率が高い人ほど風邪の発症率が低下していることがわかった。これは、質の良い睡眠をとることで免疫機能が活発化し、抗原抗体反応と呼ばれる、細菌やウイルスなどの異物を排除する機能が高まるからだ。また、人は朝に太陽の光とともに目覚め、夜になるとメラトニンの分泌量が高まり眠くなってくるのが良いリズムとされる。このリズムを守ることで、成長や修復のために行われる細胞分裂や、免疫や代謝の活性化などが起こる。今作『睡眠の質を改善するヒーリングピアノ』を聴いて、健康的な生活を送りたい。
朝を有意義に過ごすためのカフェジャズ
Relaxing Piano Crew
ジャズの流れるカフェで朝から元気をチャージ 朝活が人気だ。朝は脂肪を燃焼しやすい時間帯なので、有酸素運動を取り入れるとダイエット効果に良いとされる。運動をするときは、体内でまず糖質が消費され、足りなくなって初めて体内に蓄積していた脂肪の分解が始まる。朝は空腹であることから、血糖値が低くすぐに脂肪の分解へ移行しやすく、夜の運動よりも痩せやすいとされる。また、涼しい朝の運動は日光を浴びながらになる頻度が高くなるので、有意義な時間を過ごせそうだ。そして、運動が終わった後は今作『朝を有意義に過ごすためのカフェジャズ』が流れるカフェで一休み、というのも良いだろう。運動で汗をしっかりかいて、カフェで水分補給…有意義な朝を過ごしてもらいたい。
睡眠の質を改善するヒーリングピアノ
Relax α Wave
睡眠の質を上げ健康に生活するためのピアノコレクション 最近は「睡眠の質」を重要視する傾向があるが、これは人間の免疫機能に大きく影響するからだ。睡眠時間やタイミングの研究を進めていくと、睡眠効率が高い人ほど風邪の発症率が低下していることがわかった。これは、質の良い睡眠をとることで免疫機能が活発化し、抗原抗体反応と呼ばれる、細菌やウイルスなどの異物を排除する機能が高まるからだ。また、人は朝に太陽の光とともに目覚め、夜になるとメラトニンの分泌量が高まり眠くなってくるのが良いリズムとされる。このリズムを守ることで、成長や修復のために行われる細胞分裂や、免疫や代謝の活性化などが起こる。今作『睡眠の質を改善するヒーリングピアノ』を聴いて、健康的な生活を送りたい。
しあわせ読書タイム
Relaxing Piano Crew
読書の時間を充実させるハッピージャズ 読書をすることのメリットは計り知れない。まず、知識量が圧倒的に増加する。インターネットの発達により情報は簡単に手に入るが、「検索結果」というバイアスがかかった偏りのある情報は少なくない。しかし読書は、より生きた情報として立体的にインプットされる。また、知識以外にも判断力や多様性が身につくともいわれている。読書によって知識や幅広い見識を手に入れられれば、問題に直面した時に自分で判断・解決できることが多くなる。さらにいえば、読書により他者の考えを知ることでコミュニケーション能力が向上することも考えられる。今作『しあわせ読書タイム』を活用してどんどん読書をして、生活の質を上げていきたい。
チルな時間で気分をリセット
Relax α Wave
「チル」を体感できるピアノBGM作品 「チルする、チルってる」。この言葉をあなたは使ったことありますか？初めて耳にする、という方も多いだろう。また、言葉自体は知っていても、どういうものかわからない・・・という方も多いといえる。是非、今作「チルな時間で気持ちをリセット」を聴いて「チル」を体感してみてください。ゆったりとしたピアノの音色、そして、まったりとした音の空間が私達にくつろぎの時間を提供してくれる。そう！！それこそがまさに、「チル」！！おそらく、あなたは音楽を聴いた瞬間に納得したはず。忙しい日々の中で渇いた心をしっかりと、リセットして自身をいたわってあげよう。今作を聴き終える頃には、「チルする私」に出会っているはずだ。
せつなジャズ 〜涙をふいて〜
Relaxing Piano Crew
泣きたい時のお供に 悲しみに耐え切れず涙が頬をつたう時に、「涙をふいて・・」とどこからか優しい声が聞こえてくると、これ以上に嬉しいことはないのではないか。そして、美しい手から差し伸べられた綺麗なハンカチ・・まるで映画のワンシーンのようだ。とはいえ、なかなか実社会ではこのシーンに遭遇するのはむずかしい。そこで、今作「せつなジャズ〜涙をふいて〜」の出番だ。しっとり、そしてちょっぴり切ないジャズソロピアノ作品だが、私達をほっこりと包み込んでくれるあたたかさも備えている。そう、頬をつたう涙をそっとふいてくれるように。何歳になっても、涙は出るもの。泣くことは決して恥ずかしいことではない。ときには思い切り泣くことも忘れずに。
質の高い眠りを追求しましょう
Relax α Wave
森の中のコテージでぐっすりと眠れるイメージが浮かぶ安眠ミュージック 夜空に輝く月と星々の明かりに照らされている、あるコテージの中で。楽しい一日を過ごして眠りにつこうとベッドにもぐりこむと、森の中に住むふくろうや虫の鳴き声が聞こえてくる。雑音でも騒音でもない、心が落ち着く至福の音。こんな風に、静寂こそが質の高い睡眠の鍵だと思っていた固定観念を覆されたことがないだろうか。『質の高い眠りを追求しましょう』はそんなシチュエーションを体現するアルバムだ。まどろみを誘うテンポに、安心感で包んでくれるピアノ曲。全体的に「しんみり」「メランコリック」な雰囲気が特徴的で、心拍数を抑えてくれる。自分の部屋を非日常的な空間に変え、ゆっくりと安眠したい夜にオススメの1枚！
しあわせ読書タイム
Relaxing Piano Crew
読書の時間を充実させるハッピージャズ 読書をすることのメリットは計り知れない。まず、知識量が圧倒的に増加する。インターネットの発達により情報は簡単に手に入るが、「検索結果」というバイアスがかかった偏りのある情報は少なくない。しかし読書は、より生きた情報として立体的にインプットされる。また、知識以外にも判断力や多様性が身につくともいわれている。読書によって知識や幅広い見識を手に入れられれば、問題に直面した時に自分で判断・解決できることが多くなる。さらにいえば、読書により他者の考えを知ることでコミュニケーション能力が向上することも考えられる。今作『しあわせ読書タイム』を活用してどんどん読書をして、生活の質を上げていきたい。
朝を有意義に過ごすためのカフェジャズ
Relaxing Piano Crew
ジャズの流れるカフェで朝から元気をチャージ 朝活が人気だ。朝は脂肪を燃焼しやすい時間帯なので、有酸素運動を取り入れるとダイエット効果に良いとされる。運動をするときは、体内でまず糖質が消費され、足りなくなって初めて体内に蓄積していた脂肪の分解が始まる。朝は空腹であることから、血糖値が低くすぐに脂肪の分解へ移行しやすく、夜の運動よりも痩せやすいとされる。また、涼しい朝の運動は日光を浴びながらになる頻度が高くなるので、有意義な時間を過ごせそうだ。そして、運動が終わった後は今作『朝を有意義に過ごすためのカフェジャズ』が流れるカフェで一休み、というのも良いだろう。運動で汗をしっかりかいて、カフェで水分補給…有意義な朝を過ごしてもらいたい。
