読書とジャズ ～心が満たされるひととき～

生き生きとした毎日に！軽い運動とヒーリングピアノで幸せホルモンを大放出！ 毎日、幸せだと思える生活を送りたいとは誰もがきっと思うこと。その実現には、ちょっとした行動で幸せホルモンの分泌を増やすのが大事。幸せホルモンにはセロトニン、オキシトシン、ドーパミン、エンドルフィンの4種類がある。4種を効果的に増やすのに最も手軽なのはウォーキングだ。『幸せホルモンが大放出されるヒーリングピアノ』を聴きながら行えば、相乗効果が期待できる。少し早起きをして朝日を浴びながら近所を歩いてみる。それだけでいつもの一日に変化が。時間に融通がつかない時は、ほんの束の間、音楽を聴くだけでもリラックス効果は絶大。心に沁みわたる壮大で広がりのあるピアノ曲を多数収録。これから良いことが起こりそうだとポジティブな気持ち、ハッピーマインドを持てる1枚！

生き生きとした毎日に！軽い運動とヒーリングピアノで幸せホルモンを大放出！ 毎日、幸せだと思える生活を送りたいとは誰もがきっと思うこと。その実現には、ちょっとした行動で幸せホルモンの分泌を増やすのが大事。幸せホルモンにはセロトニン、オキシトシン、ドーパミン、エンドルフィンの4種類がある。4種を効果的に増やすのに最も手軽なのはウォーキングだ。『幸せホルモンが大放出されるヒーリングピアノ』を聴きながら行えば、相乗効果が期待できる。少し早起きをして朝日を浴びながら近所を歩いてみる。それだけでいつもの一日に変化が。時間に融通がつかない時は、ほんの束の間、音楽を聴くだけでもリラックス効果は絶大。心に沁みわたる壮大で広がりのあるピアノ曲を多数収録。これから良いことが起こりそうだとポジティブな気持ち、ハッピーマインドを持てる1枚！

朝からシャキッと目覚めるためのジャズピアノコレクション 目覚めがすっきりしないという人は少なくない。その原因は緊張し過ぎ、疲れ過ぎなどが考えられる。仕事が忙しく、疲労やストレスが溜まってしまうと睡眠状態に入りづらくなる。これは、人はストレスを感じると体内にアドレナリンを分泌し、そのストレスに対処しようとする。しかしストレスが収まらないと、コルチゾールというステロイド系の薬にも使用されるホルモンが分泌され、内臓に負担がかかってしまう。この負担こそが睡眠障害の原因となる。このようにならないためにも、今作『最高の目覚めのためのジャズピアノ』を睡眠前に聴いて、ぐっすり眠れる環境を作り、朝の目覚めを爽快なものにしたい。

朝からシャキッと目覚めるためのジャズピアノコレクション 目覚めがすっきりしないという人は少なくない。その原因は緊張し過ぎ、疲れ過ぎなどが考えられる。仕事が忙しく、疲労やストレスが溜まってしまうと睡眠状態に入りづらくなる。これは、人はストレスを感じると体内にアドレナリンを分泌し、そのストレスに対処しようとする。しかしストレスが収まらないと、コルチゾールというステロイド系の薬にも使用されるホルモンが分泌され、内臓に負担がかかってしまう。この負担こそが睡眠障害の原因となる。このようにならないためにも、今作『最高の目覚めのためのジャズピアノ』を睡眠前に聴いて、ぐっすり眠れる環境を作り、朝の目覚めを爽快なものにしたい。

テンション、モチベーションを徐々にアップ！落ち着く我が家で仕事に没頭通勤時間や服装などの制約がほとんどなく、自由を謳歌しながら仕事に打ち込める在宅ワーク。周りの目がないという気軽さというメリットも大きいが、その分自分のモチベーションは自分で上げ、保たなければならないというデメリットも。オン・オフの切り替えの手助けとなる手軽なアイテムは音楽だ。『快適空間で在宅ワーク ～リラックスジャズ～』は、心に余裕を持ちながら、「目の前の仕事をどんどん片付けられる！」と思わせてくれるアルバム。朝、目覚めた瞬間から聴き始め、歯を磨いたりコーヒーを淹れたりする準備段階からテンションを徐々に上げていくのにぴったり。明るく軽快なテンポのピアノ曲で、聴けば聴くほど身体が温まり闘志が芽生えてくる。情熱を燃やしつつ、心にゆとりを持って働きたい時にオススメの一枚！

テンション、モチベーションを徐々にアップ！落ち着く我が家で仕事に没頭通勤時間や服装などの制約がほとんどなく、自由を謳歌しながら仕事に打ち込める在宅ワーク。周りの目がないという気軽さというメリットも大きいが、その分自分のモチベーションは自分で上げ、保たなければならないというデメリットも。オン・オフの切り替えの手助けとなる手軽なアイテムは音楽だ。『快適空間で在宅ワーク ～リラックスジャズ～』は、心に余裕を持ちながら、「目の前の仕事をどんどん片付けられる！」と思わせてくれるアルバム。朝、目覚めた瞬間から聴き始め、歯を磨いたりコーヒーを淹れたりする準備段階からテンションを徐々に上げていくのにぴったり。明るく軽快なテンポのピアノ曲で、聴けば聴くほど身体が温まり闘志が芽生えてくる。情熱を燃やしつつ、心にゆとりを持って働きたい時にオススメの一枚！

明るく陽気に踊ろう！ラテンジャズで大騒ぎラテンジャズとは、その名の通りラテンのリズムで演奏するジャズのことだ。ジャズは一般的に4ビートで3連スウィング・リズムを採ることが多いが、ラテンジャズは8分音符や16分音符といった細かい音符を中心にしてスクエアビートで演奏される。このラテンジャズには2種類ある。まずはアフロ・キューバン・ジャズ。キューバを中心に発展し、ルンバ、ソン、マンボ、サルサ、メレンゲ、カリプソ、チャチャチャ、ボレロなどの要素を含んでいる。もうひとつはブラジリアンジャズ。サンバ、ボサノヴァの要素を含んでいる。微妙な違いがあるが、その根底の共通点はラテンの明るさ。今作『陽気に踊れるラテンジャズピアノ』を聴きながら、いつまでも踊る時間を楽しみたい。

明るく陽気に踊ろう！ラテンジャズで大騒ぎラテンジャズとは、その名の通りラテンのリズムで演奏するジャズのことだ。ジャズは一般的に4ビートで3連スウィング・リズムを採ることが多いが、ラテンジャズは8分音符や16分音符といった細かい音符を中心にしてスクエアビートで演奏される。このラテンジャズには2種類ある。まずはアフロ・キューバン・ジャズ。キューバを中心に発展し、ルンバ、ソン、マンボ、サルサ、メレンゲ、カリプソ、チャチャチャ、ボレロなどの要素を含んでいる。もうひとつはブラジリアンジャズ。サンバ、ボサノヴァの要素を含んでいる。微妙な違いがあるが、その根底の共通点はラテンの明るさ。今作『陽気に踊れるラテンジャズピアノ』を聴きながら、いつまでも踊る時間を楽しみたい。