日曜日の朝に聴きたいゆったりアンビエントピアノ

「絶対に寝なければ！」から自分を解放！心と身体を委ねきる睡眠BGM何をしても寝付けない。そんなことは老若男女問わず、誰でも一度は経験したことがあるだろう。たいていは、「どうしても今この瞬間に寝なくてはならない」という大事な局面に起こりがちだ。温めのお風呂に浸かる、ホットミルクを飲む、羊を数える…などありとあらゆる寝るための手段を講じてもうまくいかない時は、『寝つけない時に聴くやさしいピアノ』に頼ってみよう。もちろん、すでに「睡眠用音楽も聴いてみた」という人もいるだろう。しかし、本作は「寝付けない時に聴く」ことを銘打ったアルバム。ひとまず「寝なくては…」という強迫観念を手放し、「聴けば眠れるかもしれない」と気軽に聴いてみてほしい。ずしんと心に響く、重みと温かみのあるピアノの音色に、確実に心地よさは感じられるはず。「あぁ、いい曲だな」と思ううちに瞼が重くなってくること間違いなし。

「絶対に寝なければ！」から自分を解放！心と身体を委ねきる睡眠BGM何をしても寝付けない。そんなことは老若男女問わず、誰でも一度は経験したことがあるだろう。たいていは、「どうしても今この瞬間に寝なくてはならない」という大事な局面に起こりがちだ。温めのお風呂に浸かる、ホットミルクを飲む、羊を数える…などありとあらゆる寝るための手段を講じてもうまくいかない時は、『寝つけない時に聴くやさしいピアノ』に頼ってみよう。もちろん、すでに「睡眠用音楽も聴いてみた」という人もいるだろう。しかし、本作は「寝付けない時に聴く」ことを銘打ったアルバム。ひとまず「寝なくては…」という強迫観念を手放し、「聴けば眠れるかもしれない」と気軽に聴いてみてほしい。ずしんと心に響く、重みと温かみのあるピアノの音色に、確実に心地よさは感じられるはず。「あぁ、いい曲だな」と思ううちに瞼が重くなってくること間違いなし。

心を落ち着かせ快眠へ誘うピアノコレクション リラックスしたいときに、まずしたいのが深呼吸。深呼吸をすると腹式呼吸をするため、リラックスしやすい環境になるという。両手をお腹に当て、お腹が膨らむのを感じながらゆっくりと息を整えていく。そして、その深呼吸をするときに今作『心が落ち着いて眠くなる不眠解消ピアノ』を流しておきたい。リラックス目的で音楽を聴く場合は、リズムが一定していて流れるようなメロディの曲が良いとされ、今作のような優しいピアノの楽曲がぴったりだ。深呼吸をしながら音楽を聴いていると、心が落ち着きゆったりとした気分になり、自然と眠くなってくる。無理やりではなく、自然体で眠られる日々をルーティーンにしたい。

心を落ち着かせ快眠へ誘うピアノコレクション リラックスしたいときに、まずしたいのが深呼吸。深呼吸をすると腹式呼吸をするため、リラックスしやすい環境になるという。両手をお腹に当て、お腹が膨らむのを感じながらゆっくりと息を整えていく。そして、その深呼吸をするときに今作『心が落ち着いて眠くなる不眠解消ピアノ』を流しておきたい。リラックス目的で音楽を聴く場合は、リズムが一定していて流れるようなメロディの曲が良いとされ、今作のような優しいピアノの楽曲がぴったりだ。深呼吸をしながら音楽を聴いていると、心が落ち着きゆったりとした気分になり、自然と眠くなってくる。無理やりではなく、自然体で眠られる日々をルーティーンにしたい。