1日を充実させる朝のルーティン - My Morning Coffee

がっちり作業を進めたいときに聴くジャズピアノコレクション企業においては、業務の効率化・最大化は常に課題となっている。しかし、現状は企業のこれまでの常識から抜け出すことができず、オートメーション化できそうな業務なのに手作業をしているなど、効率化がうまく進んでいないケースが散見される。精神論が優先される無意味な残業なども、非効率化の一因となっている。一方、効率化することで生産性をアップさせコストを削減できるため、利益率が上昇し労働時間の短縮も可能となる。何よりワーカーの精神構造の改善にもつながる。このように業務の効率化はメリットが多いので、今作『作業をスムーズに進めるためのJAZZ』のような軽快な音楽をオフィスや自宅に導入し、業務に集中できる環境を整備したい。

ジャズを聴きながらお菓子を食べるリラックスタイム 「3時のおやつは…」という有名なCMフレーズがあるが、これは午後3時ころにお菓子に含まれる糖分である、ブドウ糖を摂取するとエネルギーが生まれ脳の働きが活発になることもあり、科学的にも良いこととされている。疲労がたまり始める午後3時ころは脳のパフォーマンスが低下しがちなので、甘いものを食べて脳を活性化させ元気になるという仕組みだ。甘いものを食べることで、快感ホルモンである「β-エンドルフィン」や「ドーパミン」が分泌されるため、ストレスの緩和や心身のリラックスにもつながる。今作『お洒落なパティスリーで流れるBGM』が流れていそうなお店で、元気を回復させてくれる美味しいお菓子を見つけたい。

ジャズを聴きながらお菓子を食べるリラックスタイム 「3時のおやつは…」という有名なCMフレーズがあるが、これは午後3時ころにお菓子に含まれる糖分である、ブドウ糖を摂取するとエネルギーが生まれ脳の働きが活発になることもあり、科学的にも良いこととされている。疲労がたまり始める午後3時ころは脳のパフォーマンスが低下しがちなので、甘いものを食べて脳を活性化させ元気になるという仕組みだ。甘いものを食べることで、快感ホルモンである「β-エンドルフィン」や「ドーパミン」が分泌されるため、ストレスの緩和や心身のリラックスにもつながる。今作『お洒落なパティスリーで流れるBGM』が流れていそうなお店で、元気を回復させてくれる美味しいお菓子を見つけたい。

なかなか寝付けない夜に聴きたい安心できるリラックスピアノコレクション精神的に落ち着いてないときに、無理やり寝ようとしてもなかなか寝付くことができない。寝付けない要因としては、ストレスなどによりリラックス時に優位になるはずの副交感神経がバランスを崩してしまい、交感神経が活発化され覚醒が促されることがある。また、睡眠直前の食べ過ぎやお酒の飲み過ぎは、消化器系の中に食滞と呼ばれる飲食物の滞りが起き、熱が生じることで脳が目を覚ましてしまう。今作『なかなか寝付けない人のための熟睡BGM』は、そんな状態に陥ったときに心身をクールダウンさせてくれる安心のジャズピアノコレクション。今日はなんだか眠れないな、というときは、今作をお供に布団に入ってもらいたい。