album jacket
 How To Buy
TitleDurationPrice
Shut out Any Stresses  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:09
Before You Snooze  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:05
A Method Toe Settle  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:04
Getting Ready For Bed Time  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:03
Switching Off the Mind  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:14
Calm Down for Neverland  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:20
Repairing As I Sleep  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:09
Ready For Nice Dreams  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:09
As Near as We Can to the Night  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:16
Cooling Moods  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:05
Don't Go To Bed on a Full Mind  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:10
The Pleasures in Dreamland  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:18
Not a Fright in the Night  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:09
Welcome a Lullaby  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:13
Safety in Hibernation  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:06
Stars at the Bedside  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:05
As Slumber Becomes Us  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:13
Night Touches  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:10
Ready for the Big Heal  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:09
Clearing Heads  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:10
Calm Progression  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:19
Let In the Sandman  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:29
Solid Sleep Preparation  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:09
Healing Dreamscapes  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:11
No Anxiety Tonight  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:25
Listen the trial version of tracks by clicking the circle Total: 54:50
Album Info

睡眠前に心身をリラックスさせるためのヒーリングピアノコレクション睡眠不足は現代日本の社会問題といわれている。人が寝つけなくなる原因としては、心身がリラックスモードに入れていないということが大きく、日中の活発モードがなかなか切り替わらないために、入眠できないという現象が起きていることが考えられる。また、就寝中に目が覚めたり、朝起きても疲れがとれていなかったり、という問題もある。そこで、心身をリラックスモードにするために活用したいのが音楽だ。音楽を聴くことで、脳内にアルファ波を発生させ、リラックスモードに移行させるという考え方だ。今作『眠る前に心落ち着くヒーリングピアノ』は、のんびりとした展開でリラックスさせてくれる仕上がり。寝つきが悪い人は、今作をぜひ試してもらいたい。 ハイレゾFile=PCM/wav/24bit/96kHz/2ch

Discography

ぐっすり質の良い睡眠をとるためのスローピアノコレクション睡眠に関しても、最近は「量」より「質」を重視される傾向にある。では「質の良い睡眠」とはどのようなものなのだろうか。厚生労働省が作成した資料によると、覚醒のリズムが保たれていて昼夜のメリハリがはっきりとしている、必要な睡眠時間がとれており日中に眠気や居眠りすることがない、良好な心身の状態で過ごせる、などが評価指標として挙げられている。質の良い睡眠により、生活のリズムが整い、体内のホルモンバランスも安定するため、心身への悪影響を減っていくというメリットもある。今作『質の高い睡眠に導くスローピアノ』は、そんな健康につながる快眠のためのピアノコレクション。すっきりした目覚めのためにも、今作を活用してもらいたい。

20 tracks

自律神経の活動を適正化し心を落ち着かせるピアノコレクション仕事が忙しいときや緊張しているとき、そして不安なときは深呼吸をすることで対処するのがよいと言われる。深呼吸をすると、自律神経のバランスが是正され、循環器・消化器・呼吸器といった内臓の活動が適正化されるからだ。活動時や昼間に活発になる交感神経と、リラックスしているときや夜に活発になる副交感神経があり、この神経の動きが乱れてしまうと体調の悪化につながる。つまり、睡眠時には副交感神経が優位に働いていなければ、心が落ち着かず睡眠不足になってしまう。今作『内なる静けさ~心を落ち着かせるヒーリングピアノ~』は、なかなか落ち着けないときに聴きたい、ゆったりとしたピアノコレクション。心を静けさを、今作で感じてもらいたい。

20 tracks
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