album jacket
 How To Buy
TitleDurationPrice
Relaxing Music as Medicine  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 01:25
Instruments of My Health  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 01:31
Take Yourself Away  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 01:19
A Pause in Your Life  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 01:24
See Health Holistically  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 01:27
Real Rest Time for Health  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 01:30
The Ballad of Medicine and Music  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 01:31
At a Instrumental Break  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 01:29
Instruments of Calm  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 01:20
A Lifelong Soundtrack  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 01:22
Getting Healthy Time  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 01:38
Personal Fixation  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 01:26
I Rest  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 01:26
A Well Self  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 01:33
Moments of Health  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 01:23
Live Life Moods  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 01:27
Ready for Better  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 01:24
Fixing Body and Soul  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 01:19
Everything Needs Improving  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 01:26
Higher Needs  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 01:18
Total Wellbeing  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 01:24
Healty Mind  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 01:26
A Better Sense of Self  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 01:22
The Tools of Life  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 01:23
Full Body Of Health  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 01:27
Listen the trial version of tracks by clicking the circle Total: 35:40
Album Info

音楽を聴いて健康になるためのリラクゼーションピアノコレクション音楽を聴いて元気になったり感情が揺さぶられたりすることは、誰しもが経験したことがあるだろう。耳から入った音楽は、脳へ伝わり、全身に影響を及ぼすことはよく知られている。特に自律神経系に作用し、心拍や血圧の変化、鎮静・リラクゼーションなどの効果がもたらされることは、科学的にも証明されている。また、音楽を聴くことで感情・知覚・認知といった心理的分野の活性化にもつながる。今作『Relaxing Instrumentals ~健康のための癒しピアノ~』は、耳に優しいメロディラインを持つ楽曲ばかりを揃えたピアノコレクション。疲れた体の疲労回復に、この作品を聴きながらリラックスタイムを過ごしてもらいたい。 ハイレゾFile=PCM/wav/24bit/96kHz/2ch

Discography

もうダメ…疲労マックス時にリラックスするためのゆったりBGM疲労が蓄積すると、心身が悲鳴を上げ、最終的には病気になってしまう。そうならないように、疲労を感じたときはすぐにリラックスできる環境を整えることが重要だ。疲労時は筋肉が固くなってしまうが、リラックスすると筋肉が弛緩し血液やリンパの流れが改善される。そうなると、老廃物の排出も滞りなくなり、むくみも改善される。また、精神的にも気持ちが明るくなり積極性が生まれるため、不満・不安といったネガティブな感情が軽減され心に余裕が生まれるため、周囲にも良い影響をあたることになる。今作『すぐにリラックスしたいときに聴くBGM』を聴いて、リラックスすることのメリットを享受したい。

20 tracks

ぐっすり質の良い睡眠をとるためのスローピアノコレクション睡眠に関しても、最近は「量」より「質」を重視される傾向にある。では「質の良い睡眠」とはどのようなものなのだろうか。厚生労働省が作成した資料によると、覚醒のリズムが保たれていて昼夜のメリハリがはっきりとしている、必要な睡眠時間がとれており日中に眠気や居眠りすることがない、良好な心身の状態で過ごせる、などが評価指標として挙げられている。質の良い睡眠により、生活のリズムが整い、体内のホルモンバランスも安定するため、心身への悪影響を減っていくというメリットもある。今作『質の高い睡眠に導くスローピアノ』は、そんな健康につながる快眠のためのピアノコレクション。すっきりした目覚めのためにも、今作を活用してもらいたい。

20 tracks

自律神経の活動を適正化し心を落ち着かせるピアノコレクション仕事が忙しいときや緊張しているとき、そして不安なときは深呼吸をすることで対処するのがよいと言われる。深呼吸をすると、自律神経のバランスが是正され、循環器・消化器・呼吸器といった内臓の活動が適正化されるからだ。活動時や昼間に活発になる交感神経と、リラックスしているときや夜に活発になる副交感神経があり、この神経の動きが乱れてしまうと体調の悪化につながる。つまり、睡眠時には副交感神経が優位に働いていなければ、心が落ち着かず睡眠不足になってしまう。今作『内なる静けさ~心を落ち着かせるヒーリングピアノ~』は、なかなか落ち着けないときに聴きたい、ゆったりとしたピアノコレクション。心を静けさを、今作で感じてもらいたい。

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