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TitleDurationPrice
1
At the Start of the Weekend  alac,flac,wav: 16bit/44.1kHz 01:58 N/A
2
Detox that Downbeat  alac,flac,wav: 16bit/44.1kHz 02:05 N/A
3
After Work Moods  alac,flac,wav: 16bit/44.1kHz 02:02 N/A
4
The Week's Work is Done  alac,flac,wav: 16bit/44.1kHz 02:04 N/A
5
Odes to Better Times  alac,flac,wav: 16bit/44.1kHz 01:54 N/A
6
Detox the Day Time  alac,flac,wav: 16bit/44.1kHz 02:06 N/A
7
Not Until Monday  alac,flac,wav: 16bit/44.1kHz 02:01 N/A
8
So Over Stress  alac,flac,wav: 16bit/44.1kHz 02:14 N/A
9
Promise Under a Star  alac,flac,wav: 16bit/44.1kHz 02:09 N/A
10
Letting Hair Well Down  alac,flac,wav: 16bit/44.1kHz 02:07 N/A
11
Arrival of the Evening  alac,flac,wav: 16bit/44.1kHz 02:16 N/A
12
Where Stress Can't Find Me  alac,flac,wav: 16bit/44.1kHz 02:00 N/A
13
The Weekend Starts Now  alac,flac,wav: 16bit/44.1kHz 02:05 N/A
14
No Encore in the Evening  alac,flac,wav: 16bit/44.1kHz 02:05 N/A
15
Grateful Friday  alac,flac,wav: 16bit/44.1kHz 02:14 N/A
16
Work Stresses Behind Me  alac,flac,wav: 16bit/44.1kHz 01:59 N/A
17
Scrub Away Last Week  alac,flac,wav: 16bit/44.1kHz 02:23 N/A
18
Free Weekend  alac,flac,wav: 16bit/44.1kHz 02:15 N/A
19
Just Do It For Fun  alac,flac,wav: 16bit/44.1kHz 02:03 N/A
20
Fantasia Friday  alac,flac,wav: 16bit/44.1kHz 02:16 N/A
21
Delight of the Detox  alac,flac,wav: 16bit/44.1kHz 02:03 N/A
22
End of the Working Week  alac,flac,wav: 16bit/44.1kHz 02:08 N/A
23
Easy on the Mind  alac,flac,wav: 16bit/44.1kHz 02:07 N/A
24
The Weekly Stress Detox  alac,flac,wav: 16bit/44.1kHz 02:02 N/A
25
Friday Night Chill  alac,flac,wav: 16bit/44.1kHz 02:02 N/A
Album Info

1週間分のストレスを排出しポジティブな時間を過ごすためのピアノコレクション。最近は「デトックス」という言葉をよく聞く。この言葉は、体内から毒を排出すること全般を指すのだが、医学的には人間にとっての毒は3種類あるという。まず、ヒ素や青酸カリウムのような危険な絶対毒、そして少量なら摂取しても問題ないが過剰に摂取することで毒になるもの、そしてアレルギーなどの個別な毒とのこと。ストレスは、この中でも2番目か3番目に分類されるものだろう(人によって感じ方が違うため)。その毒を体外に出すために、今作『1週間のストレスをデトックス - 金曜夜のヒーリングピアノ』を聴いてみるのはいかがだろうか。清々しいピアノの音色が、体内に染み込み、毒素とともに出ていくような感覚を味わってもらいたい。

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Discography

もうダメ…疲労マックス時にリラックスするためのゆったりBGM疲労が蓄積すると、心身が悲鳴を上げ、最終的には病気になってしまう。そうならないように、疲労を感じたときはすぐにリラックスできる環境を整えることが重要だ。疲労時は筋肉が固くなってしまうが、リラックスすると筋肉が弛緩し血液やリンパの流れが改善される。そうなると、老廃物の排出も滞りなくなり、むくみも改善される。また、精神的にも気持ちが明るくなり積極性が生まれるため、不満・不安といったネガティブな感情が軽減され心に余裕が生まれるため、周囲にも良い影響をあたることになる。今作『すぐにリラックスしたいときに聴くBGM』を聴いて、リラックスすることのメリットを享受したい。

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ぐっすり質の良い睡眠をとるためのスローピアノコレクション睡眠に関しても、最近は「量」より「質」を重視される傾向にある。では「質の良い睡眠」とはどのようなものなのだろうか。厚生労働省が作成した資料によると、覚醒のリズムが保たれていて昼夜のメリハリがはっきりとしている、必要な睡眠時間がとれており日中に眠気や居眠りすることがない、良好な心身の状態で過ごせる、などが評価指標として挙げられている。質の良い睡眠により、生活のリズムが整い、体内のホルモンバランスも安定するため、心身への悪影響を減っていくというメリットもある。今作『質の高い睡眠に導くスローピアノ』は、そんな健康につながる快眠のためのピアノコレクション。すっきりした目覚めのためにも、今作を活用してもらいたい。

20 tracks

自律神経の活動を適正化し心を落ち着かせるピアノコレクション仕事が忙しいときや緊張しているとき、そして不安なときは深呼吸をすることで対処するのがよいと言われる。深呼吸をすると、自律神経のバランスが是正され、循環器・消化器・呼吸器といった内臓の活動が適正化されるからだ。活動時や昼間に活発になる交感神経と、リラックスしているときや夜に活発になる副交感神経があり、この神経の動きが乱れてしまうと体調の悪化につながる。つまり、睡眠時には副交感神経が優位に働いていなければ、心が落ち着かず睡眠不足になってしまう。今作『内なる静けさ~心を落ち着かせるヒーリングピアノ~』は、なかなか落ち着けないときに聴きたい、ゆったりとしたピアノコレクション。心を静けさを、今作で感じてもらいたい。

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