album jacket
 How To Buy
TitleDurationPrice
Precious Night Acceptance  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:10
Lullaby Effectiveness  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:07
As Bed Invites Me  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:06
Atmosphere's to Sleep In  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:12
Comfy Dreams  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:10
Serene Moods  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:12
Needing a Little Comfort  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:08
As Peaceful as Pianissimo  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 01:55
A Comforting Time  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:07
Peaceful After Dark  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:06
Atmospheric Apaise  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:03
A Bed Under a Star  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:07
Bring in the Night  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:16
With the Sandman's Guidance  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:02
Night is Evident  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:06
Off to Sleep Soon  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:09
Comfortably Away  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:03
Mattress of Love  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:04
Welcoming Slumber  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:10
Atmosphere of Rest  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:07
Only in Bed  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:08
It's Really Night  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:05
Gentle Snoring  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:08
Sleeping All Through  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:03
Nights of Silence  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:05
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Album Info

快眠のための空間作りをサポートしてくれるゆったりジャズピアノコレクション。良い睡眠とはどのようなものだろうか。やはり、寝つきがよく、ぐっすり眠ることができて、寝起きもすっきりしているのが最高だろう。その睡眠の質は、体温調節やホルモン分泌と綿密な関係があり、体内の代謝活動の促進や自律神経のバランスを整える要素となるため、快眠のための環境作りが大切になる。睡眠の質が向上すると、心身が疲労・ストレスから回復しやすくなり、健康な日常へとつながる。今作『心地よい眠りのために安らぎの空間をつくるピアノBGM』は、聴いているだけで脳がリラックスできそうなジャズピアノコレクション。快眠への一歩として、この作品を睡眠前に取り入れてもらいたい。

Discography

ぐっすり質の良い睡眠をとるためのスローピアノコレクション睡眠に関しても、最近は「量」より「質」を重視される傾向にある。では「質の良い睡眠」とはどのようなものなのだろうか。厚生労働省が作成した資料によると、覚醒のリズムが保たれていて昼夜のメリハリがはっきりとしている、必要な睡眠時間がとれており日中に眠気や居眠りすることがない、良好な心身の状態で過ごせる、などが評価指標として挙げられている。質の良い睡眠により、生活のリズムが整い、体内のホルモンバランスも安定するため、心身への悪影響を減っていくというメリットもある。今作『質の高い睡眠に導くスローピアノ』は、そんな健康につながる快眠のためのピアノコレクション。すっきりした目覚めのためにも、今作を活用してもらいたい。

20 tracks

自律神経の活動を適正化し心を落ち着かせるピアノコレクション仕事が忙しいときや緊張しているとき、そして不安なときは深呼吸をすることで対処するのがよいと言われる。深呼吸をすると、自律神経のバランスが是正され、循環器・消化器・呼吸器といった内臓の活動が適正化されるからだ。活動時や昼間に活発になる交感神経と、リラックスしているときや夜に活発になる副交感神経があり、この神経の動きが乱れてしまうと体調の悪化につながる。つまり、睡眠時には副交感神経が優位に働いていなければ、心が落ち着かず睡眠不足になってしまう。今作『内なる静けさ~心を落ち着かせるヒーリングピアノ~』は、なかなか落ち着けないときに聴きたい、ゆったりとしたピアノコレクション。心を静けさを、今作で感じてもらいたい。

20 tracks
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