album jacket
 How To Buy
TitleDurationPrice
Bending Over Backwards  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:10
A Mindful Workout  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:09
A Sensitive Environment  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:44
Mend the Soul With Yoga  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:04
Out of the Body Experience  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:11
Soulful Moods  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:10
Exercising the Spirit  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:03
Muscles Power On  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:07
Full of Spirit  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:09
Reach a Higher Position  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:20
Bend Time  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:11
The Key to Completion  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:07
Flexibility of the Soul  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:01
Makes Me Ache  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:18
A Year Full Of Yoga  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 01:57
All in the Name of Health  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:05
Repairing What Is Needed  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:07
At A Yoga Studio  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:08
Body Detachment  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:07
Sempre Touches the Soul  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:12
Effective Exercising  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 01:56
The Soul of the Matter  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:12
All Mending Abilities  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:08
Grooves Take Position  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:12
A Stretch for the Soul  alac,flac,wav,aac: 24bit/96kHz 02:14
Listen the trial version of tracks by clicking the circle Total: 54:02
Album Info

毎日ちょっとしたヨガとメロウな音楽で幸せな気分に。毎日数分間ヨガをする…実はこれだけで、日常生活に必要なエネルギーが補給され、新鮮な気分を長続きできるという。身体と呼吸に相乗効果があるといわれるヨガは、エネルギーの蓄えが少ないと感じたときに行うのがベストな運動だ。毎日ヨガをすることで、体内のエネルギーの中枢である「チャクラ」を覚醒させ、エネルギーが体全体を循環し、より呼吸がしやすくなる。また、ヨガはストレス解消法としても知られていて、最近はランチタイムにヨガセッションを取り入れている会社もある。今作『メロウなヨガ音楽 ~ココロ安らぐピアノ~』を活用して、毎日少しの時間でもヨガを行い、ストレスのない日常生活を送ろう。

Discography

もうダメ…疲労マックス時にリラックスするためのゆったりBGM疲労が蓄積すると、心身が悲鳴を上げ、最終的には病気になってしまう。そうならないように、疲労を感じたときはすぐにリラックスできる環境を整えることが重要だ。疲労時は筋肉が固くなってしまうが、リラックスすると筋肉が弛緩し血液やリンパの流れが改善される。そうなると、老廃物の排出も滞りなくなり、むくみも改善される。また、精神的にも気持ちが明るくなり積極性が生まれるため、不満・不安といったネガティブな感情が軽減され心に余裕が生まれるため、周囲にも良い影響をあたることになる。今作『すぐにリラックスしたいときに聴くBGM』を聴いて、リラックスすることのメリットを享受したい。

20 tracks

ぐっすり質の良い睡眠をとるためのスローピアノコレクション睡眠に関しても、最近は「量」より「質」を重視される傾向にある。では「質の良い睡眠」とはどのようなものなのだろうか。厚生労働省が作成した資料によると、覚醒のリズムが保たれていて昼夜のメリハリがはっきりとしている、必要な睡眠時間がとれており日中に眠気や居眠りすることがない、良好な心身の状態で過ごせる、などが評価指標として挙げられている。質の良い睡眠により、生活のリズムが整い、体内のホルモンバランスも安定するため、心身への悪影響を減っていくというメリットもある。今作『質の高い睡眠に導くスローピアノ』は、そんな健康につながる快眠のためのピアノコレクション。すっきりした目覚めのためにも、今作を活用してもらいたい。

20 tracks

自律神経の活動を適正化し心を落ち着かせるピアノコレクション仕事が忙しいときや緊張しているとき、そして不安なときは深呼吸をすることで対処するのがよいと言われる。深呼吸をすると、自律神経のバランスが是正され、循環器・消化器・呼吸器といった内臓の活動が適正化されるからだ。活動時や昼間に活発になる交感神経と、リラックスしているときや夜に活発になる副交感神経があり、この神経の動きが乱れてしまうと体調の悪化につながる。つまり、睡眠時には副交感神経が優位に働いていなければ、心が落ち着かず睡眠不足になってしまう。今作『内なる静けさ~心を落ち着かせるヒーリングピアノ~』は、なかなか落ち着けないときに聴きたい、ゆったりとしたピアノコレクション。心を静けさを、今作で感じてもらいたい。

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